Alimentation équilibrée – Cœur protégé

L’équipe qui a réalisé la conception et la réalisation des recettes pour votre cœur est animée par une préoccupation constante : marier plaisir et santé. La recherche de la santé est avant tout un mode de vie qui a pour seul souci de conjuguer tous les plaisirs : plaisir de la table, plaisir de l’activité physique, plaisir d’un esprit sain dans un corps sain, plaisir d’une existence se déroulant dans les meilleures conditions possibles.

Vous découvrirez tout au long de l’année, 12 recettes (1 recette par mois) pour votre cœur.

Janvier
1. Quiche aux légumes – Pour 4 personnes
2. Quiche aux légumes de notre Chef

Février
Soupe de carottes et courges

Mars
Compote de pommes et myrtilles

Avril
Filets de saumon teriyaki

Mai
Salade de courgettes et d’agrumes

Juin
Légumes et poulet grillés

Clafoutis aux courgettes et fromage de chèvre

Cookies aux flocons d’avoine et raisins secs

Juillet
Pâtes au saumon et légumes rôtis au citron

Août
Soufflé glacé aux fraises

Septembre
Terrine de courgettes

Octobre
Gratin de fenouil

Novembre
Poêlé de légumes aux châtaignes

Décembre
Mousse au fruits rouges